Cykeluthyrning

Ta med egen cykel eller hyr en av oss!

Bokning av cykel sker via bokningsknappen nedan, senast kl. 08.00 den dag som du vill hyra cykel. Hjälm och spåravgift ingår när du hyr cykel av oss. Cyklarna hyrs ut heldagar. Vi erbjuder drop-in-hyra av cyklar som inte är bokade.

Cykel hämtas på Bergs Gård i vårt Cykelstall. Är Cykelstallet obemannat ring 0156-42 00 20 och tryck knappval för MTB.

Val av cykel. Inne i bokningen ser du tillgängliga cyklar och vilken längd cykeln är lämplig för. För de yngsta cyklisterna finns kostnadsfria balanscyklar att låna (medtag egen hjälm till dessa).

Info till er som inte har cyklat på Bergs Gård MTB Arena tidigare och är nybörjare

• Använd alltid hjälm, platta gympaskor & tighta träningskläder. Ta gärna med cykelvattenflaska och varma fingervantar.
• Viktigt att ha rätt storlek på cykel och höjd på sadeln.

Sitt på sadeln och ha ena pedalen längst ner, sätt hälen på pedalen. Sadeln är i rätt höjd med benet lätt böjt. Sadeln ska vara lite lägre än vid tex landsvägscykling. Det för att kunna flytta kroppen fram och bakåt för att lättare ta sig över hinder, bättre kurvtagning mm.

• Börja med att cykla runt på gårdsplanen. Växla upp och ner och prova fram- och bakbroms tills det flyter. I skogen hinner ni inte tänka så mycket.
• När ni har flyt, ta er till Farfars Tech track. Cykla igenom den några varv. Tänk på att det går lättare om ni har lätt växel och högt tempo på pedalerna. Tänk också på att sitta lätt i sadeln. Inför gupp och klackar, flytta tyngdpunkten fram och tillbaka så ni får flyt. Det sämsta kan man göra är att sitta still i sadeln och bara trampa. Och lär er att ha låg växel innan ni kommer till en uppförslut och måste ta i. VÄXLA INTE NÅR DET GÅR UPPFÖR OCH NI TAR I, DÅ RISKERAR NI ATT KEDJAN GÅR AV. Bättre att kliva av och tänka på det inför nästa brant.
• Efter Farfars Tech Track så är det lämpligt att prova på pumptracken, farmors flowtrail eller Bergsleden: Bergsleden är den lättaste stigen i skogen.
• Bergsleden är skyltad med röda B-skyltar. Ni kommer till den direkt efter att ni lämnat gården, och cyklat över åkern och förbi pump tracken, till mördarbacken. Den är brant. LÅG VÄXEL och se hur långt ni kommer. Sen är det bara att kliva av och leda cykeln uppför.
• Väl förbi Mördarbacken så följer ni röda B-skyltarna och det kommer gå finfint även om ni såklart kommer inse att ni missat något litet men då provar ni igen.
• När ni kommit runt Bergsleden så tar ni antingen den igen eller tar en titt på kartan och cyklar någon av de andra lederna. Tänk på att kolla på fotot på kartan först för där kan ni se vad vi skrivit om svårighetsgraden.

Ha en trevlig MTB-tur!